Φαίη Γρίβα | PhD Ψυχολόγος Υγείας | Η σημασία του να είσαι ο εαυτός σου

greek or english ?

ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Φαίη Γρίβα PhD

Ψυχολόγος Υγείας

Ψυχοθεραπεύτρια

Η σημασία του να είσαι ο εαυτός σου

Σας καλωσορίζω στην προσωπική μου ιστοσελίδα,
όπου θα βρείτε πληροφορίες για την
κλινική κατάρτιση, την ερευνητική δραστηριότητα
και την ακαδημαϊκή μου πορεία.

ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η ψυχοθεραπεία είναι μια συνεργατική διαδρομή επίγνωσης του εαυτού με στόχο την επίλυση δυσκολιών. Κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να εντοπίσουν τι είναι αυτό που ευθύνεται για την συναισθηματική τους κατάσταση, ξέρουν μονάχα ότι θα ήθελαν να νιώσουν καλύτερα.

Γιατί αντιδρώ με τρόπο που απομακρύνει τους άλλους; Γιατί βλάπτω τον εαυτό μου; Γιατί εμπλέκομαι σε καταστάσεις που δεν με ευχαριστούν; Γιατί δυσκολεύομαι να εξελιχθώ; Γιατί επιλέγω συντρόφους που δεν με ικανοποιούν; Γιατί απομακρύνομαι από σχέσεις που θα μπορούσαν να με ικανοποιήσουν; Γιατί με αγχώνει η καθημερινότητα, γιατί εξοργίζομαι με τα ‘μικρά’ και παραμένω απαθής με τα ‘μεγάλα’; Γιατί δυσκολεύομαι να πω όχι; Γιατί νιώθω κενό, καταναλώνω φαγητό όταν δεν πεινάω, χάνω ατελείωτες ώρες στο διαδίκτυο, σκέφτομαι ότι κάτι κακό θα μου συμβεί, ότι θα αρρωστήσω σοβαρά;

Υπάρχω, ωστόσο δεν με γνωρίζω. Δυσκολεύομαι να αναγνωρίσω τις ανάγκες μου, να εκφράσω τα συναισθήματα μου, να λειτουργήσω αυθόρμητα, να διεκδικήσω, να δημιουργήσω, να αγγίξω το δυναμικό μου. Υπάρχω, αλλά λειτουργώ συχνά με βάση τις επιθυμίες των άλλων, απομακρύνομαι από τους στόχους μου, καταλήγω εκεί που δεν ήθελα, περιορίζομαι, με καταργώ. Υπάρχω αλλά φοβάμαι, προσπαθώ αλλά δεν καταφέρνω, τα καταφέρνω αλλά δεν είναι αρκετό, σχετίζομαι αλλά νιώθω μοναξιά, μου προσφέρω επιλογές αλλά βαριέμαι, επαναλαμβάνομαι, εξαντλούμαι.

Ο κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, έχει την δική του μοναδική ιστορία και τις δικές του ανάγκες, επιθυμίες και φόβους. Όταν γνωρίζω και αποδέχομαι, τότε ανακαλύπτω πως μπορώ να υπάρχω. Έτσι απλά, χωρίς τα υπόλοιπα.

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

Ακαδημαϊκή πορεία και διδασκαλία:

Σπούδασα ψυχολογία σε προπτυχιακό και μεταπτυχιακό επίπεδο στην Μ. Βρετανία και είμαι κάτοχος διδακτορικού διπλώματος στην Ψυχολογία της Υγείας από το Πάντειο πανεπιστήμιο. Έχω διδάξει στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Κλινικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών το μάθημα της Κλινικής Ψυχολογίας της Υγείας, και σε ιδιωτικά εκπαιδευτικά πλαίσια που συνεργάζονται με πανεπιστήμια του εξωτερικού, μαθήματα ψυχολογίας σε προπτυχιακό και μεταπτυχιακό επίπεδο.

Ερευνητική δραστηριότητα:

Εκπονώ μεταδιδακτορική έρευνα στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ με υποτροφία του Ιδρύματος Κρατικών Υποτροφιών. Έχω συμμετάσχει σε ερευνητικά προγράμματα της Α’ Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο και είμαι μέλος διεθνούς διαπολιτισμικού δικτύου για την προαγωγή της έρευνας του παράγοντα ‘χρονικού προσανατολισμού’ σε σχέση με την υγεία. Έχω δημοσιευμένο ερευνητικό και συγγραφικό έργο σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά και ανακοινώσεις σε ελληνικά και διεθνή επιστημονικά συνέδρια.

Κλινική απασχόληση και κατάρτιση:

Είμαι επιστημονικός συνεργάτης της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής του Αιγινητείου Νοσοκομείου, στο τμήμα Διαταραχών Προσωπικότητας. Στο παρελθόν έχω απασχοληθεί επαγγελματικά ως εθελόντρια στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής Δρομοκαΐτειο και ως έμμισθη στο πλαίσιο της αποασυλοποίησης και επανένταξης στην κοινότητα ατόμων με προβλήματα ψυχικής υγείας. Έχω λάβει 4ετή εκπαίδευση στην γνωσιακή-συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία και συνεχίζω την εκπαίδευσή μου στην ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία στο πλαίσιο πολυετούς εκπαίδευσης που περιλαμβάνει θεωρητική κατάρτιση, εποπτεία και προσωπική ανάλυση. Κατέχω άδεια άσκησης επαγγέλματος ψυχολόγου και εξασκώ ψυχοθεραπεία στην ελληνική και στην αγγλική γλώσσα.

ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ

Griva, F., Anagnostopoulos, F., & Madoglou, S. (2009). Mammography screening and the theory of planned behavior: Suggestions towards an extended model of prediction. Women & Health, 49 (8), 662-681.

Griva, F. & Anagnostopoulos, F. (2010). Positive psychological effects and anxiety: The mediating effect of proactive coping. Psychological Reports, 107 (3), 795-804.

Anagnostopoulos, F. & Griva, F. (2012). Exploring Time Perspective in Greek Young Adults: Validation of the Zimbardo Time Perspective Inventory and Relationships with Mental Health Indicators. Social Indicators Research 106, 49-59.

Griva, F., Anagnostopoulos, F., Gourounti, K., Kolokotroni, F., & Koutrouli, N. (2013). Mammography screening within the context of the theory of planned behavior: the role of personality traits and personal factors. International Journal of Psychological Studies, 5 (3), 98 – 107.

Griva, F., Anagnostopoulos, F., & Potamianos, G. (2013). Time perspective and risk perception as related to mammography screening. Women & Health, 53 (8), 761 – 776.

Gourounti, K., Anagnostopoulos, F., Lykeridou, K., Griva, F., & Vaslamatzis, G. (2013). Prevalence of women’s worries, anxiety, and depression during pregnancy in a public hospital setting in Greece. Clinical and Experimental Obstetrics and Gynecology, 40 (4), 581 – 3.

Sircova, A., van de Vijver, F., Osin, E., Milfont, T.L., Fieulaine, N., Kislali, A., Zimbardo, P.G. & 50 members of the international time perspective research project. (2014). A Global Look at Time: A 24-Country Study of the Equivalence of the Zimbardo Time Perspective Inventory. Sage Open, 4, 1-12.

Griva, F., Tseferidi, S. I., Anagnostopoulos, F. (2015). Time to get healthy: associations of time perspective, with perceived health status and health behaviors. Psychology, Health & Medicine, 22 (1), 25-33.

Gourounti, K., Anagnostopoulos, F., Griva, F., & Vaslamatzis, G. (2016). Alexithymia and fertility related stress. Women & Health, 56, 312-325.

Koutrouli, N., Anagnostopoulos, F., Griva, F. Gourounti, C., Kolokotroni, F., Efstathiou, V., Mellon, R., Papastylianou, D., Niakas, D., Potamianos, G. (2016). Exploring the relationship between posttraumatic growth, cognitive processing, psychological distress and social constraints in a sample of breast cancer patients. Women & Health (Epub ahead of print).

Griva, F., Malogiannis, Y., Anagnostopoulos, F. & Vaslamatzis, G. Exploring relationships between early maladaptive schemas, alexithymia and occupational stress. Psychology and Psychotherapy: Theory, Research and Practice (submitted for publication).

Tseferidi, S. I., Griva, F. & Anagnostopoulos, F. Time to get happy: associations of time perspective with markers of well-being (submitted for publication).

Κεφάλαια σε βιβλία / συμμετοχές σε συλλογικό έργο

Γρίβα, Φ. & Αναγνωστόπουλος, Φ. (2012). Η κλίμακα αξιολόγησης του χρονικού προσανατολισμού. Στο: Α. Σταλίκας, Σ. Τριλίβα, & Π. Ρούσση (Επιμ. Εκδ.), Τα Ψυχομετρικά Εργαλεία στην Ελλάδα. Αθήνα: Εκδόσεις Πεδίο.

Γρίβα, Φ. & Ευθυμίου Κ. (2014). Αναγνώριση αυτόματων σκέψεων. Στο: Κ. Ευθυμίου & Μ. Κουλουβάρη (Επιμ. Εκδ.), Τεχνικές της γνωσιακής- συμπεριφοριστικής θεραπείας, τόμος Α. Αθήνα: Εκδόσεις ΙΕΘΣ.

Αντωνίου, Μ., Γρίβα, Φ., & Καραπαύλου, Δ. (2015). Τροχαία ατυχήματα. Στο: Α. Καλαντζή, Γ. Ευσταθίου, & Α. Μακρή (Επιμ. Εκδ.), Παρέμβαση στην κρίση. Αθήνα: Εκδόσεις ΙΕΘΣ.

Sircova, A., Van de Vijver, F., Osin, E., Fieulaine, N., Kislali-Erginbilgic, A., Milfont T. L., Zimbardo, P. G., & 50 members of the international time perspective project. Time perspective profiles of cultures. In M. Stolarski, N. Fieulaine, W. van Beek (Eds.), Time Perspective Theory; Review, Research and Application (pp.169-187), Springer Publications. DOI: 10.1007/978-3-319-07368-2_11

Ανακοινώσεις σε συνέδρια / ομιλίες σε ημερίδες

Griva, F., & Anagnostopoulos, F. (September, 2008). Psychosocial factors influencing breast cancer screening. Paper presented at the 7th Athens Congress on Women’s Health & Disease, Athens, Greece.

Αντωνίου, Μ., Γρίβα, Φ., Καραπαύλου, Δ., Χατζηασλάνης Α. (Νοέμβριος, 2010). Παρέμβαση στην κρίση μετά από τροχαίο ατύχημα. Προφορική ανακοίνωση στο 4^ο Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Ψυχολογίας και Ψυχολογίας της Υγείας της ΕΛΨΕ, Αθήνα.

Sircova, A., Van de Vijver, F., Osin, E., Fieulaine, N., Kislali-Erginbilgic, A., Milfont T. L., Zimbardo, P. G., & 50 members of the international time perspective project (July, 2010). ZTPI: Establishing equivalence across cultures. International Congress of Cross-Cultural Psychology, Melbourne, Australia.

Γρίβα, Φ. (Ιούνιος, 2013). Η χρόνια ασθένεια: ζητήματα παρέμβασης. Προσκεκλημένη ομιλία στην επιστημονική τριημερίδα «Ημέρες Ψυχολογίας». Πνευματικό Κέντρο Δήμου Αθηναίων.

Griva, F., Anagnostopoulos, F., & Madoglou, S. (July, 2014). Time perspective and risk perception as related tomammography screening.Paper accepted for the 28th International Congress of Applied Psychology, Paris, France.

Γρίβα, Φ. (Μάιος, 2015). Ο ρόλος του φύλου στην σχέση ιατρού-ασθενή με έμφαση στην Μαιευτική-Γυναικολογία.13^ο Πανελλήνιο Συνέδριο Μαιευτικής και Γυναικολογίας, Βόλος.